忙活了一整天，夕阳将训练场的影子拉得老长。许三多脱下早已被汗水和泥土浸透的作训服外套，露出里面同样湿透的体能衫。他看着周围以各种姿势瘫软在地上的战友们——有的直接呈“大”字形躺在冰冷的土地上，有的靠着还未安装好的器械底座喘粗气，有的像被抽了骨头般软在墙角。

他没有说话，默默地拿起暖水瓶和几个搪瓷缸，给每个人手里都小心地倒上温热的水，确保他们能喝到，又不会烫着。

马班长靠坐在一个木箱旁，接过水缸时，手都在不受控制地微微颤抖：“三多…别忙活了…你也…歇会儿吧…”

许三多摇摇头，声音依旧平稳：“班长，你们好好休息。我去做饭。”

老魏挣扎着想站起来帮忙，可手臂剧烈的酸痛让他根本用不上力，试了一次又跌坐回去。

薛林瘫在炕沿边，连手指头都不想动：“三多…你也歇歇…等…等我们缓过这阵…一起做…”

许三多没接话，而是走到自己的储物柜前，从里面拿出几个小玻璃瓶，里面是淡黄色的液体。他先递给马班长一瓶，又递给张班长一瓶。

“班长，张班长，”许三多的语气很认真，“这是活血化瘀、缓解肌肉酸痛的精油。用力按摩酸痛的地方，直到发热发红，明天就不会疼得爬不起来，还能继续参加早训。”

刚感动于许三多端茶倒水的李梦，一听“早训”俩字，顿时哀嚎一声，感觉刚喝下去的热水都变成了黄连：“许三多啊许三多…我刚觉得你贴心…你反手就给我一蒙头拳啊…”

马班长直接瞪了李梦一眼，没搭理他，而是拧开瓶盖，学着许三多说的，倒出一些精油在手心搓热，然后开始给自己僵硬酸痛的大腿肌肉用力按摩。他打算先把自己收拾利索了，再去给薛林、老魏、李梦这几个“残兵败将”松筋骨。

张班长也学着样子，将精油倒在手上，一股淡淡的草药味散开。他一边给自己发硬的手臂按摩，一边看向自己那三个同样瘫着的兵，语气不容置疑：“听到没有？从明天开始，你们三个也跟着五班一起参加早训！”

侯鹏有气无力地抬起头：“班长…早训…都训啥啊？”

林文杰更关心具体内容：“项目…都有什么？”