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短暂的休息后，许三多再次站到了集合好的队伍面前。他脸上挂着那标志性的、带着泥土气息的憨厚笑容，仿佛刚才那个带着大家玩命越野的不是他。

“战友们，”他声音不高，却让所有人的目光瞬间聚焦，“刚吃完饭没多久，咱们也别闲着，活动活动，就练习点简单的。”

他这话一出，底下战士们脸上刚刚因为饱餐而松弛下来的表情，以肉眼可见的速度从好奇转变为惊恐！简单？许三多嘴里的“简单”，那绝对是要打上引号的！

果然，许三多说完，直接就在队伍正前方，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，身体下沉，稳稳地扎了一个高标准的高马步，大腿几乎与地面平行。

他抬起头，依旧笑得人畜无害：“大家就像我这样做就可以，很简单的，就是站着不动。”

所有人：“……” 感觉胸口被无形地噎了一下。但命令就是命令，众人只能内心哀嚎着，纷纷依样画葫芦，开始扎马步。

许三多则开始下场巡视、调整。他的声音不高，却像一颗颗小石子，精准地投入每个人因吃力而波澜起伏的心湖。

他停在一个双腿明显在打颤的战士面前，伸手轻轻推了推对方已经明显超过脚尖的膝盖：“腿！膝盖别超脚尖！重心往后坐，想象屁股下面有张看不见的凳子！把下盘扎稳！根基不稳，什么都白搭的！”有点怀念自家队里的南瓜了，一教就会；就是张家的小孩子们也好教的很。

那战士脸一红，赶紧咬着牙调整姿势，将重心后移。